Dưa leo có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp

Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột là một loại rau – thực phẩm rất gần gũi với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Không những vậy mà dưa leo có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp nó có rất ít loại thực phẩm nào mà có thể sánh bằng. Tính hàn, mát, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể, làm mát da,..của dưa leo nó vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa có lợi cho da và dáng.

Dua-leo-co-tac-dung-gi

Chăm sóc sắc đẹp là một vấn đề được rất được nhiều bạn trẻ quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sau đây là một số cách làm đẹp từ dưa leo rất đơn giản, hiệu quả mà chị em đều có thể áp dụng – Dưa leo có tác dụng gì.

Dua-leo-co-tac-dung-gi-1

Trị mụn từ quả dưa leo: Bạn cũng có thể sử dụng những lát dưa leo mỏng để đắp trực tiếp lên mặt. Dưa leo sẽ làm da mặt mát và dịu và những đốm mụn sưng tấy. Hay bạn sử dụng nước ép dưa leo trộn cùng với bột gừng và nghệ sau đó bạn bôi hỗn hợp lên mặt giữ trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Dua-leo-co-tac-dung-gi-2

Làm mặt nạ dưỡng trắng da: Mặt nạ dưỡng trắng da mặt bằng dưa leo vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước ép dưa leo và bôi lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Bạn sẽ có được một làn da trắng sáng, hồng hào và rất mịn màng lên trông thấy.

Dua-leo-co-tac-dung-gi-3

Mặt nạ để làm giảm vết thâm: Công dụng của dưa leo trong việc nó sẽ làm mờ vết thâm là điều mà bạn không thể phủ nhận, cho nên bạn hãy sử dụng nước ép dưa leo và nước ép cà chua trộn đều với nhau. Sau đó bạn thoa lên mặt và mắt trong khoảng 15 phút, thực hiện liên tục phương pháp này các đốm thâm mụn, bọng mắt và quầng thâm sẽ dần biến mất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp nước dưa leo cùng với nước hoa hồng để bạn có làn da trắng hồng, mịn màng.

Dua-leo-co-tac-dung-gi-4

Giúp giảm cân: Không những có công dụng với da mà dưa leo còn hỗn trợ giúp cho bạn có được vóc dáng hoàn hảo hơn. Thường xuyên ăn dưa leo sẽ giúp cho bạn có được vòng eo thon thả nhờ công dụng ứng chế quá trình chuyển hóa lượng đường thành mỡ trong cơ thể. Ngăn ngừa được sự lão hóa trong cơ thể.

Tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe – Dưa leo có tác dụng gì

Dua-leo-co-tac-dung-gi-5

Giải khát, thanh nhiệt: Dưa leo chiếm tới 90% nước và đây là một loại quả giải nhiệt vô cùng tốt cho cơ thể chúng ta. Bạn cũng có thể ăn dưa thay vì uống nước để bạn chống khát. Ngoài ra dưa leo còn có công dụng lợi tiểu, thanh lọc cơ thể.

Dua-leo-co-tac-dung-gi-6

Thải độc tố cho cơ thể: Dưa chứa rất nhiều nước và rất có lợi cho đường tiểu do đó các độc tố này sẽ nhanh chóng đi từ đường tiểu ra bên ngoài cơ thể. Đồng thời, dưa leo chứa khá giàu kali sẽ giúp cho bạn hỗ trợ lưu thông nước và cung cấp đầy đủ lượng khoáng cần thiết cho cơ thể.

Ăn dưa leo thương xuyên sẽ giúp bạn khỏe mạnh và đẹp da

Dua-leo-co-tac-dung-gi-7

Giải tỏa căng thẳng: Khi bạn đang mệt mỏi hay căng thẳng do công việc. Đi dưới trời nắng, bạn hãy ăn vài quả dưa chuột bạn sẽ thấy mình tỉnh táo không ngờ.

Trị nhức đầu hay các chứng chướng bụng: Khi bạn thấy tức bụng hay nhức đầu bạn cũng có thể ăn một ít dưa chuột bạn sẽ thấy rất dễ chịu hơn sau khi tình ngủ dậy.

Tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp là khá lớn. Bạn cũng có thể sử dụng hàng ngày như là một món rau xanh, đồ ăn vặt nhưng công dụng của nó thì mang lại cho bạn vô cùng lớn. Do đó bạn hãy thường xuyên ăn dưa và dùng dưa chuột để làm đẹp thay vì bạn dùng những loại mỹ phẩm rẻ tiền khiến cho da của bạn hư hại. Trong khi dưa chuột là một loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tuyệt vời, rẻ tiền mà bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi, nó phù hợp với mọi loại da. Chúc các bạn khỏe đẹp cùng với những trái dưa leo bổ dưỡng này nhé!

xem thêm:

Dưa leo có tác dụng gì

Cách dưỡng trắng da toàn thân

các món ăn đơn giản ngày thường

Mẹo vặt hay làm