Các thực phẩm thay thế kem dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả

Để làm kem dưỡng trắng da toàn thân thì có rất là nhiều cách chứ không hẳn là chỉ dùng kem dưỡng trắng da toàn thân như bạn mua ở ngoài thị trường, thay vào đó là bạn cũng có thể tìm đến các loại thực phẩm từ tự nhiên để áp dụng vào quá trình làm đẹp dưỡng trắng da toàn thân của mình.

Kem-duong-trang-da-toan-than

Với các nguyên liệu từ tự nhiên này không những nó vừa tiện, rẻ mà lại đặc biệt là rất “thân thiện” với làn da của chúng mình. Hôm nay mình xin giới thiệu đến bạn các loại thực phẩm tốt nhất có thể thay thế kem dưỡng trắng da toàn thân mà lại còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Trà – Kem dưỡng trắng da toàn thân

Kem-duong-trang-da-toan-than-1

Trà có chứa polyphenol là chất chống oxy hóa mạnh, cải thiện tốt làn da bạn bằng cách làm giảm peroxit(nguyên nhân gây nên bỏng da và tạo độ nhám). Đồng thời, chất EGCG có trong thành phần của trà có công dụng hạ thấp glucose giúp cho bạn làm giảm cảm giác thèm ăn.

Trứng – Kem dưỡng trắng da toàn thân

Kem-duong-trang-da-toan-than-2

Trứng có chứa rất giàu chất dinh dưỡng và protein. Với một quả trứng ăn vào bữa sáng sẽ làm hạn chế tật thèm ăn trong một ngày. Sử dụng ít lòng trắng trứng còn nó giúp bạn thay kem dưỡng trắng da toàn thân đặc biệt nó làm trắng da mặt. Hơn nữa, trứng sẽ lấy đi các mụn đầu đen, bạn sẽ nhận được da mình sáng hơn rõ rệt.

Đậu tương – Kem dưỡng trắng da toàn thân

Kem-duong-trang-da-toan-than-3

Không chỉ rất  giàu isoflavone (một chất làm cho căng mịn làn da) đậu nành nó còn có công dụng làm cân bằng độ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi cho da, giúp làn da trở nên láng mịn hơn.

Cách thực hiện làm kem dưỡng trắng da toàn thân từ thiên nhiên:

– Bạn trộn 1 ca sữa đậu nành cùng với 1 thìa cà phê dầu ô liu.

– Sau đó làm ướt người

– Xoa hỗn hợp này đều lên da, rồi massage nhẹ nhàng

– Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

– Thực hiện 2-3 lần/ tuần. Đồng thời, bạn sử dụng 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp cho bạn loại trừ một lượng mỡ thừa đáng kể ở vòng 2 đó nhé.

Trái cây và rau quả có chứa rất nhiều vitamin C – Kem dưỡng trắng da toàn thân

Kem-duong-trang-da-toan-than-4

Bạn muốn duy trì làn da được khỏe mạnh và tươi sáng, hầu hết tất cả các bác sĩ da liễu sẽ tư vấn cho các bạn ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C như là quả kiwi, dâu tây, anh đào, cà chua, chanh.

–   Chanh:

Được ví như là một chất tẩy trắng tự nhiên vì trong chanh có chứa vitamin C và các axit giúp làm trắng da.

–   Cam: 

Rất giàu vitamin C, giữ cho da trẻ hóa và làm tăng việc sản sinh ra collagen, hỗ trợ cho việc phát triển tế bào mới.

– Đu đủ:

Giàu chất chống oxy hóa và nó có chứa một loại enzyme đặc biệt còn gọi là papain, nó có thể giết chết các tế bào chết để loại bỏ các da tạp chất. Một ly sữa tươi kèm với mặt nạ đu đủ rồi thoa lên da bạn cần nên được áp dụng vào liệu trình làm dưỡng trắng da toàn thân.

xem thêm:

Kem dưỡng trắng da toàn thân

Dưa leo có tác dụng gì

các món ăn đơn giản ngày thường

Mẹo vặt hay làm